Je n’avais pas envie et pourtant j’ai dit oui…
Il/elle se croit tout permis et me traite comme un moins que rien… mais je n’arrive pas à faire autre chose que m’écraser… ou éclater !
A quoi cela sert-il de faire valoir mon point de vue puisqu’il/elle a toujours le dernier mot…
Si je lui demande encore de m’aider, il/elle va mal le prendre, donc je préfère me débrouiller seul…

Des exemples comme ceux-là, nous en avons tous vécus, que ce soit au boulot, dans nos activités associatives ou en famille.

Il est pourtant possible de trouver le « juste milieu » entre le fait de tenir compte des autres et de leurs contraintes, tout en affirmant avec sérénité mais clarté le droit que nous avons tous de nous (faire) respecter.

Cette formation interactive alliant éléments d’analyse et exemples ludiques permettra aux participants d’apprendre à :

• gérer, corriger et si possible prévenir les comportements critiques, envahissants, hostiles ou agressifs
• améliorer l’efficacité de leur communication en développant leurs compétences relationnelles
• adapter leur communication en fonction de leurs propres objectifs/du contexte/de l’interlocuteur

Formatrice

Catherine Schierling, (Com&moi), psychologue, formatrice en communication relationnelle.

Informations pratiques

13L111
Nombre maximum de participants : 16
Prix : 30 € (collation de midi incluse)