etopia
Petit kit de survie pour éviter le burn-out
 
 
Sujets abordés :
Autres articles
Petit kit de survie pour éviter le burn-out
 
Derniers articles de cette rubrique
Le féminisme face à de nouveaux défis
La réforme fiscale au cœur de la transition écologique
Prendre la parole en public et gérer son trac
Comment organiser efficacement ses documents et ses archives
Le pari démocratique des écologistes
Petit kit de survie pour éviter le burn-out
Recherche d’information : méthode et usages
rubrique
 
mots
publications - Analyses
Un monde sans pesticide
Antennes et terminaux GSM-UMTS-Wi-Fi-WiMax et normes de rayonnement électromagnétique : état de la question
Indexer les loyers ? Le prix des loyers et l’indice santé
La saga REACH : le DD à très petits pas
Contamination des sols wallons : comment agir ?
Environnement et santé : quand l’overdose institutionnelle fait négliger l’essentiel !
publications - Etudes
Changer la donne sociale. Mieux comprendre les personnes en grande précarité afin de leur donner une liberté réelle
 
 
Partage
Réseaux sociaux
Forum
en construction
 
 
 
 

Cette formation-atelier propose de prendre une journée pour réfléchir à notre mode de vie, à notre travail et au sens que cette agitation ou surcharge revêt réellement, et surtout à l’impact que cela génère dans notre corps.

Une intervenante « stressée et experte dans les moyens de lutter contre le stress » nous aidera à parler de la lourdeur du travail et du burn-out en toute légèreté. Au travers d’exercices, de techniques de détente, de mises en activité, la possibilité nous sera donnée de faire le point sur le risque de burn-out, d’y réagir, et de tester les micro-changements qui peuvent parfois avoir de grands effets.

Ouvert à toute personne qui se demande si le burn-out est loin ou proche d’elle, cet atelier a pour objectif de proposer un mini kit de survie à utiliser dans tous les moments de la vie !

Note importante : cette formation n’a aucune vocation thérapeutique ; il est donc tout à fait inutile de vous y inscrire si vous êtes déjà en situation de burn-out.

Intervenante

Françoise Lemoine, formatrice, coach et consultante.

Informations pratiques


14K206
Nombre maximum de participants : 15
Prix : 30 €

Inscription via notre formulaire


©©