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Petit kit de survie pour éviter le burn-out
Françoise Lemoine.
22 novembre 2014
 
 
 
À l'agenda :
novembre
Petit kit de survie pour éviter le burn-out formations - samedis d’etopia
le samedi 22 novembre de 09:00 à 16:30 Françoise Lemoine. Lieu : Kegeljan. Adresse : 52 avenue de Marlagne, Namur
 
Cette formation-atelier propose de prendre une journée pour réfléchir à notre mode de vie, à notre travail et au sens que cette agitation ou surcharge revêt réellement, et surtout à l’impact que cela génère dans notre corps.
 

Une intervenante « stressée et experte dans les moyens de lutter contre le stress » nous aidera à parler de la lourdeur du travail et du burn-out en toute légèreté. Au travers d’exercices, de techniques de détente, de mises en activité, la possibilité nous sera donnée de faire le point sur le risque de burn-out, d’y réagir, et de tester les micro-changements qui peuvent parfois avoir de grands effets.

Ouvert à toute personne qui se demande si le burn-out est loin ou proche d’elle, cet atelier a pour objectif de proposer un mini kit de survie à utiliser dans tous les moments de la vie !

Note importante : cette formation n’a aucune vocation thérapeutique ; il est donc tout à fait inutile de vous y inscrire si vous êtes déjà en situation de burn-out.

Intervenante

Françoise Lemoine, formatrice, coach et consultante.

Informations pratiques

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Nombre maximum de participants : 15
Prix : 30 €

Inscription via notre formulaire



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