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Petit kit de survie pour éviter le burn-out
 
 
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le samedi 3 octobre de 09:30 à 12:30
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Ouvert à tout qui se demande si le burn-out est loin ou proche, cet atelier fera réfléchir à notre mode de vie, à notre travail, au sens que cette agitation ou surcharge revêt réellement, et à l’impact que cela génère dans notre corps. Au travers d’exercices, de techniques de détente et de mises en activité, notre intervenante « stressée et experte dans les moyens de lutter contre le stress » nous aidera à parler de la lourdeur du travail en toute légèreté , à faire le point sur le risque de burn-out, à y réagir, et à tester les micro-changements pouvant avoir de grands effets.

Formatrice : Françoise Lemoine, formatrice, coach et consultante.

Prix : 30 €
Samedi 3 octobre de 09h30 à 12h30
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Toutes les infos utiles se trouvent dans la rubrique Infos pratiques


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